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孕妇怎么吃阿胶糕,有什么禁忌?

  孕妇是非常注重饮食调理的一类人群,孕前、孕后、孕中不同时期需要不同的调理方式,那么阿胶糕什么时候能吃,什么时候不能吃就成了孕妇最关心的问题。

  阿胶是补血的,孕妇可以吃阿胶,但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,如果是早期怀孕,通常指前三个月,阿胶活血是不可以吃的,因为三个月以内胎儿还没有成型,如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。

  如果是孕晚期也不可以吃,即最后三个月,因为阿胶会引起宫缩。如果要补血,红枣,木耳,菠菜,动物内脏也可以。孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。

  此外,孕妇内分泌功能旺盛,分泌的固醇增加以产生水肿、高血压等病症,不宜经常服用温热性的补药、补品。

孕妇能吃阿胶糕吗

孕妇正确吃阿胶糕的方法

  可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶糕,孕早期不能吃。每次吃不要过量,以免难以消化,导致肠胃功能受影响。尽量别喝阿胶浆,含胶量太低, 所以说孕妇要酌情考虑。

  大家都知道一个胎儿三桶血,由于胎儿需要营养,大量从母体吸取,导致母体缺血,生产的时候,大量失血,母乳喂养要供给孩子营养。那么体内自然是处在气血两亏的状态,再加上产后女性体质虚弱,所以女性产后一定要补血!不补血就容易长斑。不补血就会体虚没有能量排除体内恶露,诱发各种产后后遗症。缺血就会直接影响大脑供血不足,会出现发胖,易怒,健忘等气血亏虚症状!

  而阿胶糕补血效果显著,李时珍《本草纲目》誉阿胶为“补血圣药”,强调阿胶的主要功用在于“补血于液”。叶天士称赞阿胶是“血肉有情之品”,其善于补血,擅长治疗血虚引起的各种病症。

产后为什么要吃阿胶糕

产后哺乳期妈妈吃阿胶糕有什么作用呢?

  阿胶糕富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分,对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效,还能增强妈妈体质,而且阿胶有补血功效,对预防哺乳期贫血有一定帮助,可以帮产妇滋补身体。

  主要作用包括:

  1:产后贫血,气血不足

  很多产妇在分娩中会元气耗损引起贫血。病情较轻者除面色苍白外,无其他明显症状;病情较重者,则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、食欲不振、呼吸急促等症状,这个时候大部分的女性朋友实在没办法,就去医院寻医问药,医生看过后说要产后补血,病因是气血不足,需要产后补血,便抱回满满一大兜子的中药。于是,每天熬中药成了产后女性朋友的必修课;想到几碗苦水下肚,再得打个嗝都是苦味,想想都实在受不了!

  2:产后奶水不足

  缺乳可由气血虚弱、肝郁气滞所引起,若是素体气血虚弱,复因产时失血耗气,气血亏虚,或脾胃虚弱,气血生化不足,以致气血虚弱无以化乳,则产后乳汁甚少或全无。主要表现为产后乳少,甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀满感,神倦食少,面色无华,舌淡,苔少,脉细弱。哺乳期的女性只有气血充沛才能更好的分泌乳汁,贫血会造成奶水不足,阿胶糕富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分,对产后补血和提高母乳质量有较好的功效。母乳质量提高了。宝宝体质才更好。

备孕吃阿胶糕的好处

  3: 产后女性体质虚弱

  产后身体腰酸腿疼倒能支持,可身体虚弱最易患感冒,自己感冒难受不说,关键是给孩子喂奶,大人一病,奶水就喂不成,感冒也会很快会传染给孩子;如此几次小病,又要顾自己又要顾孩子,还不得把您折腾得又瘦了一大圈。

  4.产后多汗

  在怀孕期间,孕妇新陈代谢旺盛,容易出汗,但若产后依然大汗淋漓,持续不止,这被称为“产后自汗”;如果睡觉后汗出湿衣,醒来即止,则被称为“产后盗汗”。中医认为,产后体虚导致的多汗均属产后多汗证,需要从内进行调理。

  5.产后失眠、脱发

  产后出现失眠、大量脱发,这与产妇的激素水平、内分泌有关,也与产后生理代谢变化大、营养状况有关。生下孩子后,产妇营养大量流失,很多毛囊进入休止期,出现大量脱发现象。阿胶通过滋阴养血补虚,制约扰动心神之火,维护神经功能,具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠,或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。

  6.延缓衰老

  产后女性会由两方面影响到人体循环的机能,一种是使血液载送氧气的能力减少,以致体内组织充氧的作用不良,减缓身体恢复;一种是造成面色苍白或萎黄,皮肤干燥,头发干枯,精神萎靡,易长斑,皱纹增多、虚胖等,从而加速衰老。

  7.赶走月子病

  产妇之所以易得“月子病”,根本原因是因为产妇产后气血十分亏虚。妇女生产后,气血大亏,肌表、筋骨大开,身体虚弱,不慎风寒侵入,在恢复期,筋骨、肌表闭合之后,风寒就极易留在体内,导致手腕、手指关节或足根部麻木或疼痛,产后如及时进补阿胶糕补血,并注意防范,可较快恢复体质,预防月子病。

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